Recaída Prevenção e como ela afeta a sua recuperação a partir Toxicodependência

Data: 2010-07-14 | Author: Patrick Meninga

Recaída prevenção pode ter um grande impacto em sua recuperação esforços.

Há um jovem diferentes escolas de pensamento, quando se trata de prevenção recaída no tratamento de dependência.

1. Uma escola de pensamento diz passo que 12 programas são a melhor forma de prevenir recaídas.

A idéia aqui é que se você mergulhar em pleno, quer AA ou NA, honestidade e trabalho do programa para o melhor de sua habilidade e, em seguida, você está coberto tanto quanto recaída prevenção vai. Certamente esta abordagem tem trabalhado para muitas pessoas, como estão desfrutando de uma longa sobriedade doze passo programa sem uma verdadeira reflexão sobre a forma como elas precisam "impedir recaídas." Em vez disso, eles estão indo às reuniões, ajudar outros alcoólicos e toxicodependentes, bem como trabalhar com um patrocinador, a fim de trabalhar uma recuperação programa.

Isso não é necessariamente bom ou ruim, é simplesmente um método de prevenção de recaída. O grau de sucesso com essa abordagem, provavelmente, dependem da forma como uma pessoa disposta a se dedicar totalmente a sua vida ao trabalho a 12 etapa programa. In other words, if you want success in this fashion, you can't just hang around at a few AA meetings and expect your life to change. Em vez disso, você deve trabalhar diligentemente o programa, os passos, e totalmente mergulhar na etapa modelo 12.

2. Outra escola de pensamento diz que a terapia cognitivo recaída fazer as melhores estratégias de prevenção.

Um exemplo de terapia cognitiva se fosse um conselheiro ou um terapeuta tentou convencer um viciado recuperando a mudar seu pensamento, de alguma forma. Por exemplo, eles poderiam tentar RET, ou Terapia racional emotiva, a fim de obter o cliente a superar as suas crenças irracionais e limitando estruturas que, em última instância, provocar-lhes a beber ou usar drogas. Outro exemplo pode simplesmente tentar usar pensamento positivo ou afirmações, a fim de superar vício ou para manter a sobriedade.

Parte do problema com a terapia cognitiva é que elas assumam podemos mudar nossos padrões de pensamento na queda de um chapéu. Esta não é a forma como a mente funciona viciante - infelizmente nossos padrões de pensamento estão fortemente enraizados e normalmente só pode ser alterado depois de ter alterado o nosso estilo de vida e os nossos comportamentos por algum tempo. Em outras palavras, não podemos realmente mudar nossos padrões de pensamento, sem primeiro mudar os nossos padrões de vida para corresponder. Esta é uma das principais limitações da terapia cognitiva, quando se trata de prevenir recaídas.

3. Outra escola de pensamento diz que terapias comportamentais recaída fazer as melhores estratégias de prevenção.

A idéia aqui é, obviamente, para alterar o nosso comportamento, a fim de evitar futuros surtos. O mesmo parece ser verdadeira armadilha com abordagens comportamentais como é com terapia cognitiva. Se ainda estamos vivendo no activo dependência e, em seguida, brevemente mudar o nosso comportamento superfície não vai afectar profundamente a nossa dependência ou recuperação nossos esforços. O problema de mudar o nosso comportamento é que ele é apenas uma pequena parte do problema global. O nosso pensamento, nossas respostas emocionais, o nosso estilo de vida, e todas as nossas relações estão danificados e interligadas para a bagunça que se referem como dependência. Tentando isolar uma abordagem do tipo "modificação do comportamento" sempre aquém porque essa dependência é necessariamente um problema complexo.

Então, a fim de tratar eficazmente vício e encontrar uma solução viável a longo prazo, de prevenção de recaída, o que precisamos fazer? A resposta a esta questão é complicada porque vício é complicado. Essencialmente, a resposta está na construção de uma nova vida criativa em recuperação depois de sair das drogas e do álcool. Passionate vida enquanto sóbrio sustentável é o único método de prevenção de recaída.




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