Τεράστια κίνητρα για να κερδίσει μυϊκή μάζα!

Data: 2010-02-05 | Author: Jim Clements

Μπορείτε να έχετε το τέλειο πρόγραμμα προπόνηση, την τέλεια δίαιτα, και την καλύτερη προσωπική εκπαιδευτής στον κλάδο - αλλά δεν συμβαίνει τίποτα αν δεν εμφανίζονται. Τι είναι το κόλπο; Πώς σου κρατήσει αρκετά κίνητρα για να διατηρούν εμφανίζονται στο γυμναστήριο για να κερδίσει μυϊκή μάζα;

Το ενδιαφέρον είναι ότι όταν πρόκειται για την απόκτηση μυϊκή μάζα, το μυστικό για τα κίνητρα δεν είναι διαφορετική από ό, τι σε οποιαδήποτε άλλη προσπάθεια στη ζωή σας. Δεν τα πάντα στη ζωή μας θα είναι συναρπαστικό, ειδικά όταν πρόκειται για κάτι που μακροπρόθεσμα. Εκεί συνήθως έρχεται μια χρονική στιγμή, όταν θα είναι πολύ δύσκολο να "δείξει".

Για να καταλάβω τι χρειάζεται για να σας παρακινήσει να πιστεύω ότι θα πρέπει να κοιτάξουμε πίσω σε γεγονότα της ζωής σας, όπου ίσως οι πιθανότητες ήταν εναντίον σας, αλλά με κάποιον που κατάφερε να κάνει κάτι συμβεί. Τώρα, δεν χρειάζεται να είναι κάτι σημαντικό, μόνο μια περίπτωση όπου θα είχε γίνει μέχρι το μυαλό σου ότι επρόκειτο να συμβεί και το έκανε.

Επιτρέψτε μου να σας δώσω ένα παράδειγμα. Έχετε ποτέ craved τροφίμων από ένα ειδικό εστιατόριο τόσο πολύ ότι θα καταναλωθεί πλήρως τις σκέψεις σας όλη μέρα, αν δεν τα περισσότερα, αν αυτό; Και αργότερα την ίδια ημέρα, όταν τελικά ήρθε ώρα για φαγητό, εσείς και ο φίλος σας ή σχετική προσπάθησε να αποφασίσει ποια ή όπου και μπορείτε να φάτε αμέσως ήρθε με την ιδέα να βγούμε έξω για να το νόστιμο φαγητό που είχε drooling πάνω. Ωστόσο, δεν ήταν τόσο ενθουσιασμένος για τον τόπο ή τρόφιμα, όπως ήσασταν και προσπάθησαν να πείσουν να πας κάπου αλλού. Όμως, η επιθυμία σας για το ότι τα τρόφιμα που ήταν τόσο έντονη που τους έπεισε να πάει με την προσφορά για να πληρώσουν για την τροφή τους ή φυσικού αερίου, ή οτιδήποτε άλλο για το θέμα αυτό.

Έχει ποτέ ότι έπαθες; Αυτό ήρθε για σένα, όταν αυτό συμβεί; Τι ήταν αυτό που σας έκανε να προωθήσει τόσο σκληρά για να πάρετε αυτό που θέλατε; Και το σημαντικότερο, πώς μπορεί κανείς να δημιουργήσει αυτήν την επιθυμία να δείξει τον εαυτό σου μέσα μέχρι το γυμναστήριο;

Είναι πραγματικά πολύ απλό. Βλέπετε, στην αρχή απλά είχε μια ιδέα. Η ιδέα ήταν να πάρετε ένα ειδικό γεύμα σε ένα συγκεκριμένο τόπο. Καθόλη τη διάρκεια της ημέρας μπορείτε συνέχισε να σκεφτούμε ότι η ιδέα μέχρι τελικά έγινε μια ισχυρή συναισθηματική επιθυμία. Τα περισσότερα θα σκεφτεί, η πιο συναισθηματική έγινε μέχρι να καταναλωθεί τις σκέψεις σας και τη συμπεριφορά. Στο σημείο αυτό θα επρόκειτο να κάνει ό, τι πήρε για να το γεύμα.

Οπότε ας εφαρμόσει αυτή τη διαδικασία για να σας βοηθήσει να αποκτήσουν μυϊκή μάζα. Προσδιορίζεται ο λόγος για τον οποίο θέλετε να οικοδομήσουμε μυϊκή μάζα. Τι είναι αυτό που προσπαθούμε να επιτύχουμε; Τώρα "για να έχουμε ένα ωραίο σώμα" δεν είναι αρκετό. Dig βαθύτερη. Γιατί θέλεις ένα ωραίο σώμα; Τι θα έχουν ένα ωραίο σώμα κάνουμε για σας; Η βαθύτερη σας ανασκαφή, όσο πιο κοντά φτάσεις στο ότι συναισθηματική επιθυμία ότι θα προωθήσει σας κάθε μέρα. Σκέψου το κάθε μέρα? Ιδίως όταν παλεύουν για να πάτε στο γυμναστήριο.

Έχοντας μια σαφή εικόνα του τι είναι, τελικά, θα προσπαθούμε να επιτύχουμε δεν θα πρέπει μόνο να σας στόχους, αλλά ουσιώδες κίνητρο. Τα κίνητρα μπορεί να είναι η διαφορά μεταξύ εμφανίζονται κάθε μέρα και ότι κερδίζει μυϊκή μάζα σας ψάχνει για κλείσιμο ή απλώς ένα tad πολύ νωρίς.




Article Source : http://www.livreartigo.com/Τεράστια-κίνητρα-για-να-κερδίσει-μυϊκή-μάζα_89991_el/